BEGINNER FRIENDLY
WORLD CLASS INSTRUCTION
A MBJJ é mais que uma academia, é um centro de saúde para toda a família. Desde o nível iniciante até o avançado, os alunos desfrutam de um ambiente seguro, divertido e familiar, com grande preocupação na limpeza e com aulas para todos os tipos de objetivo, seja ele: defesa pessoal, competição, entrar em forma, melhorar sua autoestima ou confiança.
3-7 ANOS – LITTLE SAMURAIS
8-15 ANOS – SAMURAI KIDS
Oferecemos o melhor e mais completo programa de self defense para crianças e adolescentes em todo Silicon Valley. O professor Minc, além de ser head coach da equipe, também é coordenador do programa de after school/self defense para crianças, nas cidades de Menlo Park e Atherton. Aulas infantis são nossa especialidade.
JIU-JITSU BEGINNERS - FAIXA BRANCA
JIU-JITSU ADVANCED - FAIXA AZUL EM DIANTE
Projetado para fornecer aos alunos, independente do nível, idade, forma física ou gênero, uma base sólida em Brazilian Jiu-Jitsu por meio de autodefesa, técnicas e princípios básicos de BJJ. Os alunos são incentivados a fazerem perguntas para melhorarem seu entendimento sobre as técnicas ensinadas e desfrutam de um programa personalizado que pode focar em: defesa Pessoal, perda de peso, hobby, preparação para competições, lifestyle ou terapia contra estresse. As aulas avançadas dão aos alunos a oportunidade de refinar as técnicas com um estudo mais aprofundado dos princípios e conceitos do jiu-jitsu moderno.
Treinamento de força e flexibilidade, cardio, diversão, técnicas de defesa reais e exercícios de corpo inteiro que farão você queimar até 1.000 calorias por aula. Em nosso programa de MMA FITNESS, você provará habilidades de autodefesa com técnica para mantê-lo seguro, forte e confiante para o que vier em seu caminho. E você nunca mais estará sozinho, você fará grandes amigos para a vida toda!
